Besten Heimtrainer Test
Der Reiz der Spinnkurse hat Antriebsrate tatsächlich geholfen als auch von interest-- als innovation-- auf den Heimtrainer Kategorie. Egal, ob Sie für die Spin-Kurs Erfahrung in Ihrem Zuhause suchen, oder du ist ein leidenschaftlicher Außen Biker, der in Reit Form bei schlechtem Wetter Zustand bleiben will, unsere Ratings des stationären Fahrrades hat etwas für Sie.
Bild | Name | Marke | Preis |
|---|---|---|---|
  | Kettler Heimtrainer Fahrrad AXOS Cycle P | Kettler | |
  | Christopeit Heimtrainer AL 1 | Christopeit | |
  | Ultrasport F-Bike | Ultrasport | |
  | Skandika Foldaway X-1000 | Skandika | |
  | Ultrasport F-Bike Advanced | Ultrasport |
Warum ein Übungs-Fahrrad kaufen?
Vor wir die Führung zu erreichen, was ein stationäres Fahrrad eine solche bevorzugte Wahl? Der Hauptgrund ist, stationäre Fahrräder ein Cardio-Training zur Verfügung stellen, die Ergebnisse egal Ihre aktuelle körperliche Fitness produziert. Sie sind auch recht kompakt, speziell im Gegensatz zu Laufbändern oder Crosstrainer, und auch nicht so viel Lärm machen. Stationäre Fahrrad ist auch ideal für Personen mit Verletzungen - solange sie richtig genutzt werden. Radfahren ist eine verringerte Wirkung Aufgabe, so dass es weniger Potenzial für Schäden an den Knien, Hüften sowie Sprunggelenke. Aus diesem Grund ist Innen-Bike eine großartige Methode, Cardio-Fitness zu halten, wenn sie von Verletzungen wieder hereinzuholen.
Wie ein Heimtrainer wählen
Um das ideale Gerät für Sie zu entdecken, sollten Sie vor versuchen, die Sie erhalten. Heimtrainer unterscheiden sich in Form und Größe, so dass, wenn Sie sich für einen Einkauf sind, stellen Sie die für Ihre Größe im Geschäft. Suchen Sie nach einem bequemen Sitz sowie Pedale, die Ihre Füße passen. Wir fanden ein paar ergonomische und Bequemlichkeit Spitzfindigkeiten mit einigen Bikes. Auf einem Fahrrad untersuchten wir, kann der Sitz für die Nutzer so viel wie 6 Fuß 2 Zoll nachstellen, aber wir angeordnet, dass jede Person über über 5 Fuß 8 Zoll traf die Knie auf dem Lenker. Auf ein weiteres Fahrrad waren die Lenker eine lange Reichweite für einige, und auf einem dritten Rad, der Sitz war umständlich.
Verschiedene Typen
3 verschiedene Designs Fahrräder tatsächlich aus dem ursprünglichen Entwurf stammt; diese Entwürfe sind recumbents, aufrecht und Indoor-Rennen. Alle drei sind ganz verschiedene in Design, sondern folgen einem gemeinsamen Ähnlichkeit, sie arbeiten alle aus einem Stahl rotierenden Schwungrad, das Geschäfte Energie produziert und auch, wenn ein Druck auf die Pedale gesetzt wird, wo es beginnt sich zu drehen. Liegeräder sind hervorragend für Patienten mit Rückenschmerzen, die Hilfe benötigen zurück, sie Ihren Körper in einer geraden Ausrichtung positionieren mit den Pedalen statt über ihnen gewesen, die jede Art von Stress auf dem Rücken erleichtert und auch bringt viel mehr konzentrieren sich auf die Beine als auch wie glutes.
Die Zugabe einer Rückenlehne Unterstützung Pad liefert, die lebenswichtige nachhaltig reduziert zurück, dass aufrechte Variationen liefern nicht. Aufrechte Fahrräder sind wahrscheinlich eine der bekanntesten Version aller 3. Sie legen Sie in einem traditionellen Bike Platzierung wie jede Fahrbahn Fahrrad würde aufgrund dieser meisten deuten darauf hin, dass sie als recumbents effektiver sind, da sie zusätzliche Muskelmasse Teams nutzen, um mehr Kalorien zu vergießen. Die meisten verfügen über flexible Sitze, Computersystem lief Widerstandsstufen und auch große Sorten von Übungsprogrammen, so dass sie zusätzlich sehr flexibel sind.
Indoor-Zyklen sind für extreme Übungen, die genau imitieren Straße Radfahren weit besser als die verschiedenen anderen zwei festen Optionen. Sie sind viel fundamentaler als Pfosten oder recumbents aber sie normalerweise viel haltbarer sowie prahlen größere Schwungräder sind. Die große Dimension der Schwungräder produziert noch mehr Leistung, die Sie zwingen, schneller in die Pedale treten und arbeiten schwieriger; es herrscht in vielen Fitness-Clubs mit Schweiß Kurse von Innen Radfahrer sehen undicht.
Schwungrad
dem Fahrer eine vergleichbare Sensation bieten im Freien Spin Bike-Herstellern zu reiten läßt das Drehen Schwungrad geöffnet, im Gegensatz zu anderen Arten von Fahrrad, um die Bewegungs Bewegung zu simulieren. Da die Pedale drehen, entwickelt sich die Grenze gewichtete Schwungrad Energie, die wieder dem Benutzer eine angemessene Fahrerlebnis bietet.
Preisgestaltung
Für jeden der Arten von Übungsfahrrad wir tatsächlich ausgecheckt haben gibt es zwei weitere Kategorien; Residenz und auch kommerziell. Die Erwartung auf Fitness-Studio-Tool ist, dass Licht von Industriewerkzeugen durchgeführt, um so viel zu stehen als 6 Stunden jeden Tag verwenden, für jeden jedoch die Nutzung mehr als dies erwartet würden wir ständig volle kommerzielle Geräte empfehlen. Die Produkte sowie Qualität in kommerziellen Fahrrädern verwendeten entwickeln ist in der Regel mehr als Wohnsitz Modelle, so dass diese gebiete eine höhere Rate. Für einen Einstiegs-Zyklus home interior, würden die Preise normalerweise zwischen ₤ 200- ₤ 500, für ein Kosten dieses Entwurf von ₤ 500- 800 ₤ sein könnte. Für industrielle Spin-Bikes, würden Sie einen Blick auf eine Rate irgendwo über 700 ₤ statt.
Körperposition
Die erste Sache, die Sie beachten, wenn Gegenüberstellung der drei Arten von stationären Fahrrad ist, dass der Körper Platzierung auf jeder wirklich vielfältig ist. Wenn ein Innen Zyklus reitet, sind der Sitz und Lenker der Nähe von Grad miteinander Bedeutung des Körper des Radfahrers hat ein unteres, extra Aerodynamik-Konto, das die Fahr Platzierung einer Straße oder mtb spiegelt.
WIE VIEL PLATZ HABEN SIE?
Wenn es Wohnsitz betrifft die Ausübung, gehört zu den wesentlichen Erwägungen Bereich. Wenn Raum zu einem absolut Kosten geht hat dann einen Blick auf dem faltbare Fahrräder Bereich weiter unten. Ständer besetzen in der Regel weniger Platz als ein Liegerad. Sie werden die meisten tragbaren typischen Ständer sind viel weniger als 1 m lang sowie rund 50 cm groß finden, während recumbents sicherlich bei etwa 130 cm lang beginnen, rund 170cm als auch steigen, wie es sicherlich auch weiter eine Verbindung. Innere Zyklen haben eine Tendenz Abmessungen zu haben, in zwischen den Dimensionen von Ständern und recumbents.
Anpassungen
Ein Fahrrad zu finden, die Ihre Messungen passen nicht so viele kommen mit einer guten Auswahl von Modifikationen an Tests sein dennoch sollten Sie sicherstellen, überprüfen. Das Sitzpolster ist in der Regel eine der vitalsten Teil recumbents nachzustellen, nachstellen horizontal, da sie flach noch aufrecht Zyklen diejenigen zu genießen sind ausgerichtet sind. Alle justieren auf und ab, sondern versuchen, und auch eine aus mit geraden Modifikation wählen, um sicherzustellen, dass Sie nicht zu weit oder auch nahe lehnen Verletzungen zu vermeiden zurück. Einstellbare Lenker sind nicht so häufig, sie auf Innen Fahrräder besonders wichtig sind, da sie auf den Lenker setzen in ganz hohe Festigkeit platzt zum Anlehnen, für andere Variationen, die Sie erhalten, indem können, ohne sie jedoch zu verändern. Pedalriemen auch flexibel sein müssen, sowie das zur Zeit für viele Modelle praktisch obligatorisch ist, ist es notwendig, um die Füße zu schützen fest rechts in der Lage sonst werden Sie nie nie in der Lage sein, Schwung zu holen, mit den Füßen eines Abrutschen der Pedal.
Lärm
Dies ist zwar kein Problem für alle ist, müssen Sie daran denken, dass, bezogen auf die Fahrräder Widerstand, einige als andere leiser sind. Bikes von Fans aus dazu neigen, lautere zu sein, aufgrund der Tatsache, dass sie Luft resistance-- die anspruchsvollere Sie treten, desto stärker der Wind und auch lauter das Geräusch umfassen. Viele stationäres Fahrrad nicht eine unerträgliche Audio machen, aber wenn, als ein Beispiel, Sie Musik hören möchten oder Fernsehen genießen während der Arbeit aus, könnte der Lärm stören.
SIE EXTRA FUNKTIONEN BENÖTIGEN?
Zusätzliche Funktionen können möglicherweise in hilfreich auf dem Fahrrad zu finden, so überlegen, was Sie ‚d wie das Ihre zu haben. Die grundlegendsten Designs könnten keinen Bonus haben überhaupt, wie auch Innen Zyklen, in denen die Bedeutung der Leistung umgeht Funktionalität. Allerdings können Fahrräder haben Anhänger Abkühlung Lautsprecher Aufmerksamkeit auf Ihre Musik zu bezahlen sowie auch Bluetooth Innovation und körperliche Fitness App-Kompatibilität, die Sie Zugang zu einer ganzen Welt von großen und auch inspirierenden Gesundheits- und Fitness-Funktionen wie Programme, weltweit Übungen gewinnen kann , Leistung Kommentare und auch die Analyse, individuelle Profile und vieles mehr. Denken Sie daran, dass, wenn es ein großer Unterschied in den Attributen auf 2 ähnlich bewertete Modellen, die mit weniger Extras haben bessere Teile und eine stärker entwickelt.
